Качковские
истории
№ 03
***
Есть у нас в спортзале злополучный тренажер... тот что
блок, для тяги за спину... Как известно в таких приспособлениях тросы (а почему
ему трос, а мне канат? (с) Уездный город) имеют привычку перетираться... дык... первый раз корефан сломал
саму железяку за которую держатся, рукоятку! Во... ну не чо так, повезло... по кусочку
в руках осталось... После мы стали с опаской поглядывать, когда он
подходил туда... но через не более чем
месяц, другой мой корефан просто оборвал трос...
технично так, по макушке получил... кожу свез... но мозг в черепной коробке не
был обнаружен, так что живой... пока... А еще один крендель, когда штангу
разгружал, дык он блины с одной стороны снимал...
штанга грохнулась туда, где больше блинов, а другим концом грифа с парой 15 кг
блинов девушке по макушке... она расслабив булки ножки на тренажере рядом
качала...
больше мы ее в зале не видали... может обиделась?
(Рассказал Ork Yason).
***
Я сам как-то так лопухнулся
и снял блины с одного конца штанги, беззаботно болтая с приятелем. Второй конец
штанги стал приподниматься и описав в воздухе плавную,
широкую дугу стал падать на голову парня, стоявшего к нам спиной и тоже с
кем-то болтавшего... На меня и моего товарища напал ступор, мы молча смотрели как гриф опускается на человечью голову... «Чего?
Ты мне не веришь, да спроси у Димона!» - с этими
словами кандидат в мертвецы шагнул к своему собеседнику (или 2 шага сделал) и
штанга грохнулась туда где он стоял... Все это я
осмыслил уже позже, а в тот момент, я лишь вдохнул и замер не дыша. Страшное
дело идиотничать с железом! И НЕ СМЕШНО!
(Рассказал Дундук).
***
Мне ваще
нравятся занятия в зале в пляжных тапочках, на днях такая штука случилась, захожу в зал и опля невиданное зрелище на штанге 90 и кто-то приседает (редкое явление в нашем зале) и слышу такой
разговор: (Любитель - тот который приседает, Качек -
тот который рассказует):
К: -Ваще
вес неглавное, главное масса во, вот Ятс ваще так приседает (и показует
ноги параллельно на ширине плеч сед полный(показует
естественно без веса).
Л: - (Тупо) Ну в принципе ты прав, вес неглавное...
К: - Вот на пляже глянут: «здоровый» им то пофиг
скока жмешь, это для «профи» интересно, вот я например
больше 100 никогда не жал...
Ах да, вот рекомендации Качка по весам и прогрессу: присед 3Х20
причем с одним весом, как только смог подъем веса на 2.5 кг, так шо дерзайте!
(Рассказал Blind).
***
Прикол из журнала Flex:
Фундамент моей программы - жимы штанги с
груди из-за головы!
(Рассказал Иванков Сергей).
***
Не знаю, но скорее ниже последующее
повествование можно обозвать трагикомедией, чем просто приколом, но всё-таки, вуаля:
Один паренёк в мой новый зал притащил свою девку: положил её на жим лёжа, так
она лежала, улыбалась и глазками блестела, как перед сексом, затем стала штангу
со стоёк поднимать и её чувак и ещё один качман с минуту соображали, почему эт у неё гриф не
выковыривается (эти интеллектуалы не додумались стойки опустить), причём пока я
не подсказал, не догадались, но за это вместо благодарности автор сего
повествования был награждён жутко злобными взглядами и от дальнейшего
вмешательства в тренировочный процесс хрупкого сознания устранился. Затем они
заставляли бедную девочку класть гриф под соски, т.е. на грудь (от
прикосновения грифа к нежной груди красавицу жутко корчило, но опускать палку в
область ключиц ей запрещали тренеры-самоучки). Теперь мне жутко стыдно, что не
стал спасать юную культуристку
от возможного рака груди.
(Рассказал wolfy).
***
А к нам в зал тут намедни
заявились пионЭры (лет по 25 каждому)... С песнями,
плясками они стали делать жим: втроем вокруг бедного грифа скачут, решают сколько на него навесить - только замки или по 2,5 кг
на каждой стороне…и так после каждого подхода... А я рядышком приседаю
потихоньку… собственно они заявились к тому моменту, когда я с разминочными
весами уже покончила и установила более-менее рабочие...
Ну так вот - после подхода я стараюсь пройтись по
залу, но за штангой поглядываю, чтобы блины никто не поснимал. Смотрю, один из пионЭров, якобы случайно, оказывается рядом с моей штангой
и пытается поднять ее на бЫцепс... ага... щаз!!!!... попробуйте с жимом в 20
кг поднять на бицепс со стоек для приседа штангу в 60 кг... лицо у него было
откровенно озадаченное... хорошо хоть, что штангу мою не уронили.
(Рассказала Vik).
***
Вот как-то месяца с три назад... Делаю становую на три-четыре повтора три подхода. Вес на штанге,
откровенно, небольшой (вообще я малый не сильный при весе 85 кг) - 135 кг.
Так проделал подход и ещё один. Сидит рядышком на скамеечке паренёк пухлый.
Видать пришёл жирок согнать. Сидит-сидит, потом спрашивает: «А сколько на
штанге», ну я ему, мол, столько-то. Он подошёл, скрипя зубами
с округлённой спиной её поднимает, ставит, потом произносит что-то типа:
«Ох тяжёлая»... Больше я его не видел. Наверное, так
спину с дури и срывают...
(Рассказал Terminator).
***
Вчера слышал разговор двух новичков.
Один другому объяснял, типа вот хорошее упражнение (берёт рукоять верхнего
блока и делает разгибание рук), очень хорошее, хорошо расслабляет...
Ещё двое базарили:
типа можно пару раз в неделю и здесь потерпеть, зато от физры
освободили. Я посоветовал инструктору, чтоб начиная со
следующего раза они все тренировки «терпели» на велотренажёрах, причём молча.
(Рассказал Доктор «Присед»).