Качковские
истории
№01.
***
Весна очень
благотворно действует на появление новых посетителей спортзалов. Сегодня придя
в зал я опупел - в нашем маленьком зале, где и без
того много народу прибавилось ещё человек 10. Возраст от 12 до 35 лет и все
страдают фигнёй, только те,
что постарше с бОльшими весами. Сегодня долга ржал,
как один толстый парень придумывал как поделать гиперэкстензи. Сначала он попросил кого-то подержать его
ноги на простой скамье (скамья нигде не закреплена), а он будет делать повторы,
но его вес никто не смог удержать и тут он родил идею!!! Он попросил, что бы
его ноги присобачили поясом к этой скамье. Но толи он такой тупой, толи ещё
что-то, но он не допёр, что если его никто не смог
удержать, то и пояс не спасёт. Он делает первый повтор и клюёт мордой прямо в
блины (не, наверное тупой, т.к. не додумался убрать
блины, которые сам и разбросал), ноги вместе со скамьёй задраны вверх.
Что ещё сегодня посмешило, так это
присед со скоростью света, подтягивания с разгонном,
поднятие штанги с груди, вернее с живота и многое другое.
(Рассказал Banson).
***
В нашем зале, в апреле - мае появилось
много пляжников - так вот 3 таких хоббита
лет по 16 пристали к тренеру и очень серьезно попросили его показать
как делать «жим тяги в наклоне».
***
Прихожу в зал, а там 2 новых парня лет по 25. Один делает жим, а другой присед.
До слёз рассмешили ОБА! Тот, что делал присед навесил
на штангу 150 кг и начал «приседать» чуть сгибая колени. Это был не то, что не
присед, но даже и не полу присед. Второй навесил 90 кг (типа я крутой и
смотрите на меня) и давай «жать». Это был не жим, а полу жим. Первые 3 повтора
он делал сам, а остальные 5 ему вытягивал тот, что приседал. Потом когда я
начал приседать (нормально приседать) подходят ко мне и говорят, что мол не надо так глубоко садиться - у меня может
«ТРЕСНУТЬ КОЛЕННАЯ ЧАШЕЧКА». Вот такие перцы решили подкачаЦЦЦа
к лету.
(Рассказал Banson).
***
У нас в зале как-то зимой пришел паренек
ростом не высок и весом не очень - кг наверное 60 не
больше но весь такой жилистый (все мышцы видно но они очень маленькие) и решил
он пожать вниз головой, а там кто-то до этого делал французский жим и стойки
развернул наоборот вот парень не сообразил что такое, что не так и лег так, что
бы штангу снимать за стойки, стойки у него под мышками получились, а регулятор
наклона, штырек он вставил не в дырочку, а под верхнюю часть
в общем штанга перевесила его ноги и лавочку, лавочка поднялась ножным концом
вверх и парень со
штангой сполз по ней до пола, штанга
легла аккурат на шею, но блины были большие и штанга не придавила, а ноги по
инерции закинулись дальше и достали до пола, в общем
обмотался он вокруг штанги кольцом, но пока я и еще один парень добежали он
успел из под нее вылезти. Все в порядке вроде с ним было вот
то ли смешно, то ли грустно, но через 20 минут его уже спасали из под
придавившей штанги только теперь головой выше жал, жал да не пожал, но вроде
тоже не сильно придавило, а когда я пошел в раздевалку, я услышал ужасный
грохот, я предположил что это он себя все таки ушатал,
но проверять уже не ходил.
(Рассказал Booch).
***
Девушка вертится вокруг лавочки для
пресса и не поймет чего ей делать, подходит здоровый парень, говорит, пресс хошь делать? Давай покажу, как! Она говорит, покажи, он
залазит на лавочку, начинает делать пресс, произнося: раз, два, три и на счет
четыре очень громко пукает,
говорит оппа!!! Пять, шесть ...досчитывает до 10 слезает и без разговоров
уходит в другую комнату в зале еще 20 минут все тихонько улыбались
потому что диалог и выхлоп слышали все.
(Рассказал Booch).
***
К нам в зал
пришла кучка юных пляжников.
Последовательно отвергли предложения Румянцевой и Лены Юрик
их тренировать. У них, видите ли, СВОЯ ПРОГРАММА есть! Делают что-то свое с
просветленными лицами, свято веря в единственно правильный путь. Настолько
веря, что поглядывают на местных мастеров и КМСов с
каким-то брезгливым сожалением, мол, они скоро накачаются и всех за пояс
заткнут. У одного из них есть уже какие-то неровности на теле, и поэтому он у
них самый здоровый. Ходит, расставив руки, со стокилограммовыми дядьками на
равных, ничуть не смущаясь. Ноги
как у аиста, лопатки торчат. Плевать!
Приседает с 60 кг, бухаясь со всего маху жопой в пол.
Того и гляди, коленные чашечки вылетят и убьют кого-нибудь. И вот такие на форумах бывают, выдают себя за крутых качков.
(Рассказал GoldenLion).
***
Министерство спорта выделило на закупку
спортинвентаря для каждого детского сада Москвы энную сумму. На днях в детский
садик, где работает сестра приятеля, привезли закупленные спортивные снаряды. Несколько
мячиков и 80-ти килограммовую штангу...
***
Вчера видел нечто - приседания с
EZ-грифом, прикольно. Мужик лет 45-50 занимается
всякой херней в зале, то пожмет, то бицухи покачает, грушу постукает, то просто почти всю
тренировку просидит на лавочке. Но вот недавно он освоил приседания.
(Рассказал coldfire).