Приколы из зала.
Hulk’a Смешилкинa №10.
No, I’m not God.
But I’m a close second. – Kane.
Лучше жить в мире своих иллюзий, чем в мире чужих
иллюзий. – Я.
109.Раш делает разводку гантелей лёжа, «бочка». Советую: - Подложи блин
под голову (вообще раньше меня понимали правильно, и подкладывали блин под
головной конец поднимающейся лавки), а этот деятель взял блин – двадцатку и…
подложил его себе под голову. Кто - то из нас перетренировался.
110.Димозавр,
после приседаний – сидит, попивая забодяженный протеин,
и рассуждает с деловым видом: - Саныч, вот ты - ПауэрЛифтёр – здоровый спортсмен, поднимающий большие веса.
А я тогда кто? И отвечает сам себе: - А я тогда - ПауэрЛифчик
– маленький, но дерзкий… Вздыхаю – Да, Дима…меня успокаивает только одно – если на
нашу Землю нападут мозгососы с Юпитера или мозгоеды из созвездия Южный Крест – то ты нас всех спасёшь!
111.Девушки уходят из зала не приняв душ. Спрашиваю: - Девчёнки, а что же гигиенические процедуры игнорируете? – А
нам недалеко до дома, - отвечают. – Ну, смотрите, - грю,
- медведь тоже никогда не моется, и его только все боятся. Уже умываться начали
после тренировки, может когда и мыться начнут…
112.Зимой было. У нас в зале римский стул рядом с женской раздевалкой.
Случайно стал свидетелем диалога между двумя «фитнесиськами».
Одна другую спрашивает: - Одень тёплые колготки под
юбку, а то кормилицу застудишь!!! Я чуть с римской скамьи не упал от смеха.
(от Раша).
113.Пафнутий
подходит к нам и с дельным видом спрашивает: - Парни, а вы знаете
как правильно сделать позу «спина спереди»? Мы переглянулись и в один голос: -
Нет. Паша, довольно: - Смотрите «Мистер Олимпия»!!! И с чувством полного
превосходства уходит. В этот же день он
делает присед и жим лёжа (открыл для себя МакРоберта),-
присел 120 еле – еле до параллели. Пошёл жать – 95 на раз. Тут я подошёл к
стойке, почесался и присел с его штангой (он её не разбирает за собой, всё ждёт
что придут из книги Гинесса, что бы зафиксировать его
«рекорд») на 4 раза в полный сед без видимых усилий (конечно
я втихаря перед этим размялся, я не враг своему здоровью). А Раш тем временем довесил по 5 кг на жиме – и 105 пожал на 4
раза тоже спокойно без кряхтения-пыхтения. Стоим, и громко говорим меж собой: -
Че - то слабо сегодня идёт кАчка,
пойдём «Мистера Олимпию» посмотрим! С тех пор Пафнутий
всегда штанги после себя разбирает и с глупыми вопросами к нам не пристаёт.
(от Димозавра).
114.Раш –
выступает, спорит не по теме, горячится, договорился уже до того, что говорит:
- Да чем ты лучше меня??? Спокойно так отвечаю: - Разница между нами в том, что
у меня есть возможности, амбиции и результаты, а у тебя только амбиции. Раш (очень быстро остыв и осознав свою глупость, но ещё с
едкостью в голосе) - Ха – ха – ха. - И ещё этот мерзкий смех, - добавляю я.
А это серьёзно:
Девчонок можно заболтать, уговорить, обмануть обещаниями, мозги
запудрить. Наврать словом или делом. И это прокатит… А штанга – не девка, её не обманешь. Сколько бы ты не
кричал, не ёрзал, не изображал что тебе очень тяжело – это не поможет. Только
СИЛОВОЕ движение. СИЛА, ТЕХНИКА и
СКОРОСТЬ – только это обеспечит подъем штанги.
Ты воюешь с железом, либо пытаешься
обмануть - но железо не верит изворотам, оно верит только борьбе, побеждай
штангу каждый раз, и ты сможешь добиться результата.
115.Тренируется
у нас один чел, в народе известный как Денис - вонючий.
Прозван он так за свой просто феноменальный запах, исходящий от него во время
тренировки. Что бы представить себе эту вонь – понюхайте
протухший сыр, будет что-то схожее. Первое время он ходил в рваных шортах, из
которых во время приседа вываливались «кокосы», за что был выгнан. Не мылся он
принципиально. И ведь если бы у него не было денег на мыло или одежду, тогда
было бы понятно, а он ездит на БиэМдаблЮ, а, как
выяснилось, одежду после тренировки бросает в пакет и не достает её до
следующей тренировки. Денис был поставлен коллективом перед выбором или он
моется или его больше не пускают. Разум (или правило больше - меньшего) победил
и теперь Денис моется после каждой тренировки. Одежду правда так и не стирает,
мы у него втихую раз в месяц её выкидываем и ему
приходится новую покупать. Зато можно без противогаза тренироваться. Люди,
соблюдайте правила элементарной гигиены!
116.Пресловутый
Денис - вонючий приходит первый раз в душ. Стоит у
крана и спрашивает у другого качка: - Слышь, это, а в какую сторону кран – то открывается??? Губят
людей не стероиды, губит людей отсутствие мозга в черепной коробке.
117.А уж как
Дениска тренируется – это отдельная тема: Присед с отбивом жопой об плинт и
потерей блинов в процессе приседа, жим лёжа с таким мостом,
что позавидовал бы греко-римский борец, жим стоя с прогибом назад на почти 90
градусов… etc ещё он не пьёт во время тренировки вообще, но после тренировки
выдувает литр воды за раз. В общем позавидуешь только
его здоровью физическому и посочувствуешь здоровью психическому.
118.Делаю гиперэкстензии, отдыхаю между подходами. Смотрю Серёжа
(который Смирнов С.Г.) с серьёзным видом подходит к скамье для жима лёжа. На
штанге около 40 кг. Серёжа лёг, долго устраивался: пыхтел,
сопел, рычал, фырчал и даже тихохонько (как ему показалось) пукнул.
Взялся за гриф, потянулся и … уснул! Спал минут наверно 15, затем потянулся и
опять по залу стал блондится… как ветеран
броуновского движения. Потом встал напротив зеркала (в зале несколько человек
тренируется, две девушки тоже), снял штаны (хорошо хоть трусы оставил) и стал
рассматривать свои жирные ноги, насколько они похудели. Оказывается, он за зиму отъевшись, - опять экспериментирует с низкоуглеводной диетой, пытается похудеть…, а выходит
только ох…ть.
(от Димозавра).
119.Подходит
один д……….б
в тапочках и спрашивает: - Как лучше спину тягой гантели в наклоне прокачать,
как дышать правильно? Хотел я сказать, что надо бы сначала хотя бы тягу штанги
к поясу поделать или подтягивания. Но посмотрел на его лицо,
не обезображенное интеллектом и передумал. Объяснил – так, мол и так – спина прямая, тянешь ромбовидной мышцей, затем
подключаешь руку, затем плечом чуть доворачиваешь…
упражнение делается на выдохе. Ессно он сначала
гантель - двадцатку схватил, ничего не вышло. Что-то похожее вышло лишь с 12
кг. Но делает движение на вдох. Уточняю: - Движение с выдохом. Он гантелю бросил и ответствует с филозопским
видом: - Ну это спорный вопрос. Ведь надо делать как
подсказывает организм, а мне он подсказывает что так лучше, так диафрагму поджимает… Морщусь: - Хорош умничать, в принципе важно чтобы спортсмен не тужился, а дышал во время
упражнения, вот и всё. А тебе как нравится дышать, так и дыши. Он: - Не, ну
ведь нужно как по природе, я восточными единоборствами занимался и йогой, меня
там научили правильно дышать… Перебиваю его (грубо,
конечно, но такие демагоги утомляют): - Слушай, человек, ты спросил моё мнение,
- я тебе его сказал. А когда мне понадобится твоё мнение, я тебе его скажу!
120.На
тренировке поставил NightWish (типа тяжёлый рок\металл, с солисткой, оперной певицей), в это время
приходит Алексей. О нём следует сказать, что перед отсидкой
он жал ногами около 600 кг (все блины в зале собирали и ещё толстяка сажали на
платформу). Сейчас то он уже поуспокоился, но видом своим может слабонервных заставить удалиться. Разминается. Послушал музыку минут пять, подходит ко мне и с таких виноватым
даже видом говорит: - Сань, выключи, пожалуйста
эту музыку, а то у меня «крышу сорвёт», я убить кого-нибудь могу… Я посмотрел в
его чистые глаза и понял, что он не шутит. Поставил Manowar. – Во, это в самый раз под такую музыку сразу
хочется схватить штангу и жать! С тех пор тренируемся в основном под Manowar, а то у кого - нить ещё есть идиосинкразия на женский вокал.