МЫСЛИ
ТОЛСТОГО ЛИФТЕРА.
Автор: Голофаст Виктор Александрович,
г.
Екатеринбург.
ЧАСТЬ 1
НАЧАЛО.
- Нда…
похоже из всех мышц быстрее всех у меня растет живот. Вот бы приделать к животу
руки – жим бы рос не по дням, а по часам. Хотя нет…
это мутант какой-то получился бы. Опять же проблемы с одеждой. Да и как
окружающим объяснить, откуда у меня еще две руки. Зато можно сразу двух
девчонок обнимать. Ну, тогда и кое-чего мне нужно тоже два, чтоб в два раза
больше удовольствия… Чего-то я переутомился и какую-то чушь несу… пора спать.
- Я сделал открытие: если четыре года
заниматься пауэрлифтингом и не сушиться, то можно стать толстым. Хотя,
наверное, есть и более простые способы стать толстым…
- А ведь окружающие думают, что я толстый
потому, что много жру. А нет, это потому, что спорт у
меня тяжелый, и чтобы мышцы росли надо много кушать, вон у тяжелоатлетов какие
животы, а два грамма белка на килограмм веса кого хочешь располнят,
если к тому же это только 40 % рациона, а остальное углеводы и жиры. А… ну то
есть отчасти люди будут правы. Хотя нет, совсем не правы, они же думают, что я
жру чипсы и пирожные, а я торт ел полгода назад, а чипсы вообще не ем, да и
пиво пью, может, раз в месяц… и вообще пусть сначала хотя бы вполовину моего пожмут, а потом думают, что хотят.
- Да меня вообще-то и не парит мой вес,
никаких комплексов. Я же всегда был очень худой, а тут когда так быстро
накачался, то даже и привыкнуть еще не успел. И с
удовольствием рассматриваю этого большого парня в зеркале. Что не говори, а хорошего
человека должно быть много, а я очень хороший, особенно меня радует, что меня
много на груди и руках. И вообще так прикольно
почувствовать себя в новом теле. Столько
новых ощущений. Так что когда друзья говорят, что стал просто огромным, то я
это воспринимаю как комплимент. Однозначно быть большим мне нравится гораздо
больше, чем тощим.
- Кстати о новых ощущениях: повсеместно
привлекаю всеобщее внимание, даже на улице выделяюсь из толпы. Этому
способствуют и мой рост в 190 см. и ширина моей
фигуры.
- Приятно ловить на себе восхищенные
взгляды девчонок. Тем более если когда я в одежде, то живот почти и не заметен.
Прикольно наблюдать напряженную работу мысли в
симпатичных женских головах. Так ясно и вижу, как они в полном замешательстве
думают: «Ну вот обычный толстоватый парень… Хотя нет,
не обычный… Откуда тогда эти огромные руки, эта мощная грудь, этот круглый,
упругий, аппетитный зад…»
- Да мой зад хорош, и я совсем не
удивляюсь, когда вижу, как его горячим взглядом ласкает вон та девчонка… и вот
эта… и вот этот парень… вон та еще девчонка… Стоп! Ну-ка назад… Эй, парень, не смотри! Нет, я тебя не виню, я и сам люблю
лишний раз полюбоваться на свой зад, понимаю, трудно устоять, но извини, я не
по этой части!
- Еще о новых ощущениях: как-то вдруг
затруднительно стало мне в общественном транспорте. В автобусе я один почти
полностью закрываю проход. А в маршрутке так вообще копец.
Эти газели в лучших традициях СССР, похоже, рассчитаны на то, что в нее
спокойно будут садиться несколько дрищей. А прикиньте,
тут захожу я, да еще в зимней одежде, и на негнущихся после приседа ногах
должен пробраться на самое дальнее сиденье. Да еще безумный водитель тут же
газует с места как Шумахер. И естественно, что пока я доберусь на единственно
свободное дальнее сиденье, то по очереди упаду на каждого из пассажиров. Ну и
ладно, сами виноваты, всегда надо бояться и предвидеть, что может зайти большой
лифтер, и оставлять свободным переднее сиденье.
- Нет, это не я пукнул в автобусе. Я никогда такого не делаю. Почему
если толстый, то надо меня подозревать? И не надо так
на меня смотреть. Да точно не я. Эй, мужик, еще раз так искоса на меня
посмотришь, я твою же голову в твою же задницу засуну.
По-моему это вон тот старичок сделал…
- В общем, у меня никаких комплексов,
даже наоборот, горжусь собой. Правда, по
пути сделал интересное открытие из области человеческой психологии. Люди
оказывается существа завистливые, в белом или черном вариантах зависть имеется
в каждом. Это нормально, это стимулирует, заставляет человека быть, по крайней
мере, «не хуже других», или даже лучше. А вот интересные следствия этого: если
вам очень хорошо люди это увидят и обязательно попытаются выяснить причины
этого. При белой зависти, чтобы скопировать, а другой вариант и так понятен.
- Но вот, что еще заметил (к чему и
клоню): если придешь людям с проблемой, комплексом и начнешь жаловаться, то
тебя, конечно, пожалеют (если друзья). Но если ты живешь улыбаясь, и не
переживая из-за пуза, то люди будут в замешательстве, в недоумении почему я не комплексую, не сижу на диете и почему так доволен. Чему
радоваться, когда все остальные люди при такой проблеме жутко страдают, т.е.
вот оно подходящее поведение для человека с излишним весом. А я, получается, ненормально себя веду. Что-то здесь не так.
- И начинаются потихоньку намеки
окружающих, что я «как-то слишком растолстел», «а раньше такой стройный был» и
т.п. Если бы я тогда сделал переживающее лицо, и дрожащим голосом спрашивал:
«Ой, да, и сам заметил, это ужасно, и что же мне делать?», то окружающие
немедленно бы мне посочувствовали и посоветовали, и все бы на этом
прекратилось.
- Но я все не унимался, искренне не
понимая, в чем суть проблемы, но уже чувствуя некий подвох. Подсознание уже мне
говорило, что мое поведение чем-то удивляет обычных людей. Но лифтеры-то не
обычные люди, что для остальных повод расстраиваться, то для лифтера неизбежный
побочный эффект роста силы. То, что некоторые супертяжи
даже специально наедают вес для
постановки рекордов, у меня хватило ума окружающим не рассказывать (чтоб не
добить их окончательно), но некоторые странные фразы у меня прорывались.
Например, в ответ на реплику «что вот у тебя живот на пивной похож», я честно
отвечал, что пиво пил даже не помню когда, а вообще жир меня не тревожит, я
легко похудею». В ответ слышал слегка ехидное «что, прямо похудеешь, когда захочешь?» А я объяснял, что
дело не в хотении, а вот за этот год у меня как раз запланировано набрать
такой-то вес, и следующим летом с
него просушиться килограмм на десять. Далее я видел удивленные глаза, в которых
читался вопрос, типа «чего тянуть-то, раз такой крутой и хвастаешься, что
можешь легко похудеть, так покажи это сейчас». При этом я сам, также удивленно
смотрел на человека, непонимающего элементарных вещей, типа того, что в этот
год у меня силовой цикл, а 8-недельную программу для сушки доктора Любера лучше применять летом,
когда отдых от ударного тренинга.
-
Возвращаясь к женщинам: все слышали, как женщины говорят, что им не нравятся
«перекаченные» и т.п. И все-таки опыт убедил меня, что это женщины только
говорят, а вот думают совсем иначе… Ну ладно, это тема
отдельного разговора. Скажу только, что хоть и нет у меня
кубиков на животе (да вообще кто придумал эти кубики! Куча
народа и без них неплохо живет), но есть две фишки, которых вполне хватает: я
большой – это обеспечивает заметность, и я уверен в себе, потому что не только
большой, но и сильный – это обеспечивает все остальное.
- Суворов сказал, «если противника удивил
– значит победил». С женщинами также как
на войне: женщину надо, прежде всего, удивить, поразить и ошарашить.
И то, другое, и третье легко достигается только тем, что женщина на меня
посмотрит. На мое тело. А дальше в дело вступает приделанная к этому
лифтерскому телу симпатичная и неглупая голова. Т.е. это время закрепления
успеха, и это помогают сделать еще две фишки: природные обаяние и остроумие.
-
Хотелось бы сразу предупредить молодых и горячих, недавно приобретших
лифтерское тело. Не надо воспринимать женщин исключительно как сексуальный
объект. В натуре относитесь к ним с уважением. Не надо пользоваться своей
неотразимой лифтерской мощью только для соблазнения. Увлекаясь легкими
победами, вы незаметно для себя перекинетесь на темную сторону лифтерской силы
(а сидхи нам не нужны). Помните: большой лифтерский размер – это, прежде
всего, большая лифтерская ответственность. Итак, если подытожить этический
аспект темы «лифтер и девушка» скажу кратко: «встречаясь и расставаясь с девушкой делай это так, чтобы у нее не было
повода сказать традиционное «все мужики козлы», помни: по тебе будут судить о всех лифтерах».
- Возвращаясь к себе и человеческой
психологии, скажу, что фигня
все эти разговоры насчет безразличного отношения к мнению окружающих.
Человечество потому и выжило, что держалось вместе, и каждая отдельная особь
делала то же, что и остальные. Так что это часть инстинкта самосохранения,
сидящая глубоко в подсознании. И даже самое вызывающее и ненормальное поведение
– это просто оборотная сторона все того же явления, человек типа кладет на
принципы общества, а на самом деле подсознательно просит, чтобы на него
обратили внимание.
- Предыдущий теоретический пункт
объясняет, то, как на практике намеки окружающих потихоньку начали делать свое
дело. Хоть сознательно я все еще не только не коплексовал, но даже вообще не догонял суть проблемы, но
вдруг заметил за собой, что начал чаще смотреться в зеркало, особенно тщательно
изучая область живота, причем поворачиваясь в профиль, выпячивая и втягивая
его…
- Вдруг мне стала
больше нравиться просторная одежда… Короче меня это насторожило. Я начал
спрашивать у знакомых: «Ой, а я правда толстый? Сильно
заметно? А в этой одежде?» На что знакомые (наконец-то удовлетворенные
сделанным делом) конечно, отвечали, что «Да, толстый,
и однозначно надо худеть».
- Вот так я вошел во вторую стадию
синдрома толстого лифтера: я осознал, что у меня излишний жир, и что окружающие
об этом знают. Начал беспокоиться по этому поводу. Начал следить за взглядами
окружающих и пытаться прочитать на их лице мнение обо мне. Короче, вещи, о
которых я раньше даже не думал, теперь стали для меня важны.
- Придя летом на пляж, я опасливо
разделся и скоренько помчался к воде. На полдороги я пробегал мимо девочки лет
четырех загорающей с родителями. И услышал как девочка (до чего же умненькая!)
сказала «Ой! Смотрите, какой спортивный дядя». Смущенно заулыбавшись, я
пробежал дальше весь радостный, размышляя «Конечно, устами младенца глаголет
истина, но чего все-таки думают пляжные девушки постарше?» Последующие события
показали, что они думают также. В этот день неофициальный титул «Мистер топчан» негласно однозначно был
мой.
- Но это лишь отдельные приятные моменты.
А под давлением окружающих доброжелателей к осени комплекс потихоньку перетек в
третью стадию синдрома толстого лифтера: начал быть еще более подозрительным,
начал искать подтекст в любых словах. Кстати, еще одно открытие: большинство
тараканов в голове исключительно надуманны и
беспочвенны. По большому счету окружающие относились ко мне так же, как и
раньше. Но на то он и комплекс, чтобы усложнять жизнь и неадекватно
воспринимать чужие слова. Дошло до того, что я как-то смущался при словах
кондуктора «Пассажиры, оплачивайте
свой проезд». А смотря во время еды мультик про Винни-Пуха (где он в норе у кролика застрял после обеда), я
начинал опасливо оглядываться на дверь.
- Начались проблемы с женщинами. Да нет,
не там, где вы подумали. Просто вдруг потянуло на романтику. В смысле делать это в темноте.
- Дальше – больше. Зимой стал вообще
жутко подозрителен, и даже очевидные приятные моменты, типа еще больше
увеличившегося женского внимания, уже не помогали (странно, да? а
закомплексованность вообще штука странная).
Когда все десять женщин, бывших у меня за последнюю
неделю мне сказали, что внешность для них не важна, а нравлюсь я им за свои ум
и обаяние, то я серьезно обиделся. Ну, как это неважна?
А я очень хочу привлекать их именно своим атлетическим телом.
- К весне я уже с нетерпением ждал лета.
А честь я стал очень беречь. В ответ на ухаживания очередной девушки я долго и
придирчиво к ней присматривался. В ответ на ее приставания я говорил, что:
- еще не
готов
- нам надо
проверить свои чувства
- она меня
за того принимает, я не из тех современных мужчин, что позволяют поцеловать
себя на первом же свидании
- а
насколько серьезны ее намерения, не бросит ли она меня, получив то, чего хочет?
- им всем от
меня только одного надо
- Бедные мои знакомые. Нет, иногда лифтеры
выглядят как сумасшедшие. Реально шокируют своим поведением. Прожужжав уже
давно всем уши тем, что будут худеть, я был приглашен на день рождения. Помимо
подарка я притащил с собой объемный пакет, который тихонечко поставил на кухне.
Далее все как обычно: официальная часть, поздравления. За стол, салаты. Потом
небольшой перерыв для танцев. Часть этого перерыва я плодотворно провел на
кухне, где подкрепился литром молока и пачкой творога. Затем, после танцев,
подали горячее. Хозяева гостеприимные, и я по достоинству оценил размеры
порций. Так что когда был перерыв для всяких игр (фанты и т.п.) я ограничился
только порцией сывороточного протеина. После десерта, опять была аэробная
нагрузка в виде двух часов танцев и прочего, так что на дорожку я повторил трюк
с литром молока и пачкой творога. Деликатные гости ничего не сказали, видя это,
но подумали «вот жрет». А я подумал: «Ну вот и весна. Пик цикла. Скоро проходка».
-
Весенний ударный силовой цикл нес мне радость роста силы и новые килограммы на
тело. Начал задумываться о том, что строительные стандарты морально устарели. Пройти по коридору не задев все углы или протиснуться в
дверь нормальному человеку уже трудно. Похоже, нормативы ширины не менялись с
послевоенных времен, когда народ страдал от недоедания.
-
Смешанные чувства бродили во мне. Толщина живота все увеличивалась. Однако
росло и все остальное, и в целом я уже очень походил на тех больших мужиков, на
которых я с таким восхищением глядел в
зале, будучи новичком. Вот так чувство сбывающейся мечты боролось с комплексом
излишнего веса навязанного телевидением с его просушенными фитнесом
телами.
А
ведь обыватели верят этому, они же бедные думают, что Шварцнеггер
вот так вот всегда ходит, сверкая кубиками. Раз им всегда показывают звезд
шоу-бизнеса с рельефом, то поневоле они попадают под магию этого, в общем-то,
навязанного образа жизни, а точнее включаются в эту общую истерию тотального
похудания. А попробуешь объяснить, что эти венозные культуристы только
несколько часов в году такие прорисованные, а остальное время вы бы их даже не
узнали, и что гоняют они по 60 кг. своего веса, и что принимают для этого… Но ведь не верят же, думают, что толстяк просто
наговаривает на чемпионов.
-
А все-таки прикольно быть большим, вот это да,
некоторые прохожие на меня оборачиваются, отдельные люди даже раскрывают рот,
показывают пальцем в след, девчонки смеются в кулачок, перемигиваются. Да, прикольно. Вспомнил, как в свое время прочитал у МакРоберта, что качать дельты поднятием гантелей через
стороны можно только после того, как на твою фигуру будут оборачиваться 8 из 10
прохожих. У меня пока меньше. Можно, конечно, ускорить процесс, покрасив волосы
в синий цвет. Но нет, это можно считать искусственным стимулированием наряду с
допингом, а мы, натуралы, против таких методов. Да и
дельты я уж как-нибудь старым добрым жимом сидя укреплю.
-
Хотя во все брюки втискиваюсь с большим
трудом, сей факт терплю стойко. Не поддаюсь слабости купить новую одежду, ведь
скоро я просушусь и вся эта одежда будет мне велика. А
пока, что ношу пиджаки в обтяжку, сообщая всем, что это новая парижская мода, о
которой они, неграмотные люди, пока не слышали.
- Весы начинают показывать какие-то
нереальные цифры. Опаньки, подымаюсь
на пятый этаж и замечаю легкую отдышку. Ухты, дак вот как это бывает. Со стороны-то я часто видел,
как толстяки задыхаются, а теперь вот и сам новые ощущения испытываю. Только
это уже совсем не прикольно.
- Ну, вот и проходка. И личный рекорд. И
неделя отдыха. Время «Х» наступает. Вот и узнаем, какая ты Госпожа Сушка на
самом деле, и почему тебя так боятся. Перечитываю литературу, составляю план.
Поехали!
Р.S. Чувство легкого беспокойства терзает меня. Страх
перед неизвестностью пугает. Какая она, жизнь после сушки? Однако, ласково
глядя на бисквитный торт с вареной сгущенкой, я понимаю, что всегда будет
возможность вернуться назад. Ну, если не понравится там, в жестоком мире
кубиков на прессе. Это успокаивает.
© Голофаст Виктор Александрович, г.
Екатеринбург, 2005 г.